Ta strona wykorzystuje ciasteczka ("cookies") w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Czy wyrażasz na to zgodę?

16.12.2020: Jak zachować zdrowie psychiczne i fizyczne online?

Goście: Anna Cyklińska Wojciech Jabłoński

Webinar dotyczyć będzie zdrowia fizycznego oraz psychicznego – jednych z głównych skutków pandemii i przeniesienia życia do formy zdalnej.


Nasz cykl zakończymy rozmową o zdrowiu – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. To niezwykle istotny temat – szczególnie w czasach, kiedy jeszcze więcej czasu spędzamy przed komputerem, w zamknięciu i odcięciu od otoczenia. Wiele osób dotykają  takie problemy jak wyalienowanie, ograniczenie relacji, spadek motywacji czy depresja. Obecne problemy dotyczą również zdrowia fizycznego. Zapominamy o higienie pracy i nauki, mało się ruszamy, a przed komputerem układamy się we wszystkich możliwych pozycjach. O tym, jak zadbać o ciało i umysł porozmawiamy z psycholożką oraz fizjoterapeutą, którzy nie tylko uświadomią nam problemy (których często nie widzimy), lecz także  opowiedzą o ich rozwiązaniach.

Link do informacji na temat webinarów: https://iuw.edu.pl/pl/offer/blog/webinary-edukacyjne/

Wszystkie webinary odbędą się na stronie wydarzenia oraz na naszym fanpage’u.

https://www.facebook.com/events/168809968252404/?event_time_id=168810074919060