{"id":735,"date":"2024-11-25T05:30:02","date_gmt":"2024-11-25T04:30:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/?p=735"},"modified":"2024-11-25T20:57:31","modified_gmt":"2024-11-25T19:57:31","slug":"dziecko-odporne-psychicznie-recenzja-ksiazki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/2024\/11\/25\/dziecko-odporne-psychicznie-recenzja-ksiazki\/","title":{"rendered":",,Dziecko odporne psychicznie. Jak wychowa\u0107 odwa\u017cne i otwarte dzieci w \u015bwiecie pe\u0142nym l\u0119ku? Terapia CBT&#8221;- Recenzja ksi\u0105\u017cki"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.gwp.pl\/dziecko-odporne-psychicznie.html\">\u201eDziecko odporne psychicznie\u201d<\/a> to poradnik przede wszystkim dla rodzic\u00f3w dzieci l\u0119kowych, ale nie tylko. Jest to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra zawiera wiedz\u0119, moim zdaniem, potrzebn\u0105 ka\u017cdej osobie maj\u0105cej wk\u0142ad w wychowanie i nauczanie dzieci. Znajdziemy w niej konkretny program sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z czterech etap\u00f3w, wyt\u0142umaczony w spos\u00f3b dost\u0119pny dla ka\u017cdej osoby. Dostajemy podpowiedzi jak wdro\u017cy\u0107 i zmotywowa\u0107 do tego programu dziecko, tak aby by\u0142o ch\u0119tne do \u0107wicze\u0144.<\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017cka opiera si\u0119 na programie \u201eZaradny Kot\u201d. Jest to polskie opracowanie popularnych na ca\u0142ym \u015bwiecie program\u00f3w leczenia zaburze\u0144 l\u0119kowych u dzieci i nastolatk\u00f3w. Orygina\u0142 zosta\u0142 opracowany przez Philipa C. Kendalla i jego wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w. Opiera si\u0119 on na angielskim akronimie FEAR. Polski zesp\u00f3\u0142 zmodyfikowa\u0142 ten spos\u00f3b pod potrzeby polskiej m\u0142odzie\u017cy i w ksi\u0105\u017cce przedstawia plan dzia\u0142ania oparty na akronimie STOP:<\/p>\n<p><strong>S<\/strong>trach mnie bierze? (Czy czuj\u0119 l\u0119k?)<\/p>\n<p><strong>T<\/strong>eraz wydarzy si\u0119 co\u015b z\u0142ego! (Przewidywanie katastrofy)<\/p>\n<p><strong>O<\/strong>drzucam bierno\u015b\u0107 (Postawy i dzia\u0142ania, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c)<\/p>\n<p><strong>P<\/strong>oradzi\u0142am\/\u0142em sobie! (Rezultaty i nagrody).<\/p>\n<p>Ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 kr\u00f3tk\u0105, przejrzyst\u0105 i prost\u0105 form\u0119, a tak\u017ce liczne podpowiedzi i przyk\u0142ady, poradnik jest doskona\u0142ym pocz\u0105tkiem do zbudowania odporno\u015bci psychicznej, pewno\u015bci siebie, ale najwa\u017cniejsze zdrowych reakcji naszego wychowanka. My\u015bl\u0119, \u017ce wiele z tych sposob\u00f3w mo\u017ce zosta\u0107 wykorzystane tak\u017ce przez osoby doros\u0142e.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-732 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2024\/11\/dziecko-odporne-psychicznie.2-198x300.jpg\" alt=\"\" width=\"198\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2024\/11\/dziecko-odporne-psychicznie.2-198x300.jpg 198w, https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2024\/11\/dziecko-odporne-psychicznie.2.jpg 395w\" sizes=\"auto, (max-width: 198px) 100vw, 198px\" \/><\/p>\n<p>Gda\u0144skiemu Wydawnictwu Psychologicznemu ogromnie dzi\u0119kujemy, za podarowanie ksi\u0105\u017cki do recenzji. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Autorka recenzji: Weronika Pawlu\u015b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eDziecko odporne psychicznie\u201d to poradnik przede wszystkim dla rodzic\u00f3w dzieci l\u0119kowych, ale nie tylko. Jest to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra zawiera wiedz\u0119, moim zdaniem, potrzebn\u0105 ka\u017cdej osobie maj\u0105cej wk\u0142ad w wychowanie i nauczanie dzieci. Znajdziemy w niej konkretny program sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z czterech etap\u00f3w, wyt\u0142umaczony w spos\u00f3b dost\u0119pny dla ka\u017cdej osoby. Dostajemy podpowiedzi jak wdro\u017cy\u0107 i zmotywowa\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":174,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4],"tags":[],"class_list":["post-735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci","category-recenzje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/users\/174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=735"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":746,"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735\/revisions\/746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedagog.uw.edu.pl\/sknrozwoj\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}